歡迎加入中年俱樂部!中年是銜接青年期與晚年期的一條橋,在這人生的午后時分,各人外顯的表情或許不同,內在的心情卻存在一種普同的矛盾:想變,卻又怕變。
作者藉由他人的故事和自身的感受,提供我們一本恰當的中年自修參考書,但是他無意做傳道授業的老師而傾向於做個解惑的朋友;企求讓中年成為理想與勇氣的實驗之地,在改變與應變之間追求自我成長,也幫助他人成長。
擠掉心上的青春痘,把靈魂的皺紋撫平,讓心靈體重恢復到嬰兒時一樣,推掉現實肥肉直到理想肌肉再現,讓生命與生活握手言歡!
若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 退換貨說明 會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
思考不過是一場即興演出,用行為心理學揭開深層心智的迷思
解除束縛你的「禁止令」:找出藏在傷害裡的「好處」,修復千瘡百孔的心
親愛的女兒,假如媽媽明天死去:給孩子的30封未來信,陪你活出有愛無礙的幸福人生
親愛的女兒,假如媽媽明天死去(博客來獨家封面版):給孩子的30封未來信,陪你活出有愛無礙的幸福人生
巴黎墓園的祕密生活──為逝者按讚!網路爆紅生命守門人,帶你體驗法國「拉雪茲神父公墓」多樣迷人的生態,在自然景致與逝者銘言間體悟生命美好
三明治媽的多重宇宙:意外總會隨時上門,保持Chill才能見招拆招
水仙【加贈楊定一手寫祝福書籤首批限量版】:從自戀談起,一種逆風的解讀
陰影探索 我的療癒日記:修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結, 全球百萬人天天實踐的自我對話練習
這一生,你要知道的五個祕密【暢銷紀念版】:人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答
過曝世代:青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落?
五十歲後我出去一下:不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己
創齡學:長大變老的終身必修課 The Age of Creative Ageing
如果活到80歲:隨心所欲,不留遺憾!日本精神科權威的幸齡樂活提案
用創意享受銀髮人生:《最後14堂星期二的課》墨瑞教授談老年智慧
終究一個人,何不先學快樂的獨老